ये 7 आदते आज के युवा पीढ़ी को पूरी तरह से खोखला बना रही है

1.देर से सोना देर से उठना ये आदत उन्हें शरीर से कमजोर बना रही है

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2.ज्यादा समय नगेटिव समाचार,फालतू के मूवी देखने की आदत

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3.अधिकांश समय अँधेरे में रहना,कम रौशनी में रहने की आदत

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4.आउटडोर गेम खेलने की बजाय फोन में गेम खेलने की आदत

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5.जरूरत से ज्यादा मीठा खाना खाने की आदत 

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6.काम धाम छोड़ कर हमेश सोच में डूबे रहने की आदत

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7.हर समय कान में हेडफोन लगा तेज म्यूजिक सुनने की आदत  

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