सुबह उठते ही ये 5 काम करते है तो आज से ही रोक दें नहीं तो
सुबह उठते ही ये 5 काम करते है तो आज से ही रोक दें नहीं तो
अगर आप भी सुबह उठते ही यह 5 काम करते हो तो उसे आज से ही रोक दें
अगर आप भी सुबह उठते ही यह 5 काम करते हो तो उसे आज से ही रोक दें
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5.सुबह उठते ही स्मार्ट फोन पर सोशल मीडिया ना ओपन करे,
5.सुबह उठते ही स्मार्ट फोन पर सोशल मीडिया ना ओपन करे,
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4.आप सुबह की शुरुआत मुस्कुहाट से करे इसे आपका पूरा दिन बेहतर गुजरेगा
4.आप सुबह की शुरुआत मुस्कुहाट से करे इसे आपका पूरा दिन बेहतर गुजरेगा
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3.सुबह व्यायाम जरूर करें इससे आपका
पूरा दिन आलस से दूर रह कर कार्य कर सकते है।
3.सुबह व्यायाम जरूर करें इससे आपका पूरा दिन आलस से दूर रह कर कार्य कर सकते है।
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2.सुबह बेड से अचानक ना उठे,धीरे-धीरे बैठें और फिर कुछ सेकेंड लेकर खडे होंये।
2.सुबह बेड से अचानक ना उठे,धीरे-धीरे बैठें और फिर कुछ सेकेंड लेकर खडे होंये।
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1.अगर आप सुबह नाश्ता देर से करते हैं तो अपने आप को कभी फिट नही रख पाएँगे।
1.अगर आप सुबह नाश्ता देर से करते हैं तो अपने आप को कभी फिट नही रख पाएँगे।
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ये है भारत की 7 सबसे सुंदर महिला पत्रकार
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